Month: September 2024

Το τυρί είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και ασβεστίου

by user

Μόλις 70 γραμμάρια σκληρού τυριού καλύπτουν την ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου. Τα αμινοξέα των πρωτεϊνών του τυριού είναι παρόμοια με τις